يهدف البحث للتعرف على تأثير تدريبات الساكيو على بعض المتغيرات البدنية ومكونات الدم لدى ناشئي كرة القدم.واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية وقد استخدام الباحث طريقة القياس القبلي – البعدي , لملائمته لطبيعة الدراسة. أشتمل مجتمع البحث علي لاعبي كرة القدم الذكور المسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كرة القدم تحت 16سنة الذكور المسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم بقطاع الصاعقة لكرة القدم بالمنصورة، واشتملت عينة البحث علي عدد (27 ) لاعب , ويمثلون (17 ) لاعب عينة البحث الاساسية و(10) لاعبين لإجراء الدراسات الاستطلاعية وكانت اهم النتائج هي أن استخدام تدريبات الساكيو S.A.Q ضمن محتويات البرامج التدريبية للناشئين لها من تأثير ايجابي على مكونات الدم والمتغيرات البدنية لناشئى كرة القدم.وان حجم التأثير للتدريب المقترح على بعض مكونات الدم والمتغيرات البدنية للاعبى كرة القدم كبير وهو حجم تأثير كبير للبرنامج التدريبى المقترح على مكونات الدم قيد البحث للاعبى كرة القدم.وكانت اهم التوصيات هي توجيه البرنامج المقترح بإستخدام تدريبات الساكيو S.A.Q للعاملين فى مجال فسيولوجيا الرياضة وتدريب كرة القدم.