Предложено включить северную ходьбу в реализацию дисциплины «Прикладная физическая культура и спорт» для студентов в вузе для развития физических качеств. Разработана методика занятий по физической культуре с применением северной ходьбы по пересеченной местности в зимний период. Представлены результаты пре-одоления контрольной дистанции участниками в начале и конце эксперимента, подтверждающие эффективность разработанной методики.