Η μείωση του βάρους των αθλητών/τριών του Ταεκβοντό με την χρήση μεθόδων ταχείας απώλειας βάρους αποτελεί σημαντικό φαινόμενο τα τελευταία χρόνια. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν η καταγραφή των μεθόδων ταχείας απώλειας βάρους που χρησιμοποιούν οι αθλητές/τριες του Ταεκβοντό και η αξιολόγηση των διατροφικών τους στάσεων. Στην έρευνα συμμετείχαν 150 αθλητές/τριες (78 άνδρες, 72 γυναίκες), με ηλικιακό μέσο όρο 19,11± 4,82 έτη. Για τη συλλογή των δεδομένων χρησιμοποιήθηκε ερωτηματολόγιο δημογραφικών χαρακτηριστικών, καθώς και τα ερωτηματολόγια Rapid Weight Loss Questionnaire και Eating Attitude Test. Από την ανάλυση των αποτελεσμάτων φάνηκε πως το 98% των αθλητών/τριών έχει μειώσει το βάρος του προκειμένου να αγωνιστεί. Το 66% των αθλητών/τριών ξεκινούσε την απώλεια βάρους 11-15+ ημέρες πριν, ενώ το υπόλοιπο 34% 1-10 ημέρες νωρίτερα. Στους παράγοντες επιρροής και διαχείρισης του βάρους των αθλητών/τριών οι προπονητές/τριες ασκούσαν μεγάλη επιρροή με ποσοστό 56%, ενώ οι διαιτολόγοι με 23%. Σχετικά με τις μεθόδους ταχείας απώλειας βάρους που χρησιμοποιούν οι αθλητές/τριες τα αποτελέσματα κατέδειξαν τη χρήση λιγότερο επιβλαβών μεθόδων για την υγεία 1 εβδομάδα πριν από τη ζύγιση, όπως η αυξημένη άσκηση (46%) και η σταδιακή δίαιτα (41%), 2 ημέρες πριν από τη ζύγιση κυριάρχησαν η αυξημένη άσκηση (49%), η παράλειψη γευμάτων (47%) και ο περιορισμός υγρών (42%), ενώ 24 ώρες πριν από τη ζύγιση η παράλειψη γευμάτων (65%), ο περιορισμός υγρών (64%), η νηστεία (60%) και η αυξημένη άσκηση (55%). Μικρά ποσοστά σημειώθηκαν για τις ακραίες μεθόδους όπως η χρήση διουρητικών (3%) και καθαρκτικών (1%). Τα αποτελέσματα για τις διατροφικές στάσεις των αθλητών/τριών κατέδειξαν μέση βαθμολογία 19,23 βαθμούς γεγονός που πιθανά δε συνάδει με αρνητικές διατροφικές στάσεις και κίνδυνο υιοθέτησης ανορθόδοξων διατροφικών συμπεριφορών.