هدفت الدراسة إلى التعرف على العلاقة بين الإيقاع الحيوي التنبؤي (الدورة البدنية) ومستوى الأداء الحركي للجملة الإجبارية لدى ناشئات الجمباز، بالإضافة إلى المقارنة بين مستوى الأداء في أيام القمة وأيام القاع للدورة البدنية، وذلك بهدف الاستفادة من نتائج الدراسة في تحسين عملية التخطيط والتوجيه للبرامج التدريبية. استخدم الباحثون المنهج الوصفي لملاءمته لطبيعة الدراسة، وتم تطبيقها على عينة من ناشئات الجمباز. ولتحقيق أهداف الدراسة، تم تحديد أيام القمة وأيام القاع للدورة البدنية باستخدام أحد تطبيقات الإيقاع الحيوي، ثم تم قياس مستوى الأداء الحركي للجملة الإجبارية خلال تلك الأيام وفقًا لاستمارات تقييم معتمدة. كما استخدم الباحثون الأساليب الإحصائية المناسبة لتحليل البيانات واستخراج معاملات الارتباط والفروق بين القياسات. وأسفرت النتائج عن وجود علاقة ارتباطية موجبة ذات دلالة إحصائية بين الدورة البدنية ومستوى الأداء الحركي للجملة الإجبارية، مما يشير إلى تحسن مستوى الأداء في الأيام التي تكون فيها الدورة البدنية في مرحلة القمة مقارنة بأيام القاع. كما أوضحت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح أيام القمة، وهو ما يؤكد أهمية مراعاة الإيقاع الحيوي التنبؤي عند إعداد البرامج التدريبية وتحديد مواعيد الاختبارات والمنافسات الرياضية، بما يسهم في الوصول إلى أفضل مستوى للأداء وتحسين الإنجاز الرياضي. وأوصت الدراسة بضرورة توعية المدربين بأهمية متابعة الإيقاع الحيوي للاعبات، والاستفادة منه في تنظيم الأحمال التدريبية، وتخطيط فترات التدريب والراحة، واختيار التوقيت المناسب للمنافسات، مع إجراء المزيد من الدراسات التي تتناول دور الإيقاع الحيوي بمختلف دوراته وعلاقته بالأداء الرياضي في الأنشطة الرياضية المختلفة.