天盤、地盤、人盤

「天盤、地盤、人盤」是針對太極拳教學的需要而提出，瞭解「天盤」、「地盤」和「人盤」的概念，將有助於教學上的溝通，協助學者提升學習的成效。 「天盤」是指遵守大自然運行的時序，擇選最佳的練拳時間。學者應該學習「天行健，君子以自強不息」的精神，以不動如山的堅定毅力，把握時時刻刻，分分秒秒，隨時都是練拳的最好時機。 「地盤」講的是指練拳時，學者與地平面的方向關係。學者打拳進入平立步之後，和環境的方向關係就已經確立。以每一位學者爲中心，依學者的站立位置，訂定前後左右的方向，由此四個方向所成的座標，而有四個座標象限，加上這四個象限的45度所指示的方向，用這八個方位就足夠認識拳的套路方位，學者運動的整個過程... View More