Επίδραση διαφορετικών προγραμμάτων άσκησης στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ατόμων τρίτης ηλικίας

Σκοπός της παρούσας διατριβής ήταν να εξετάσει την επίδραση συστηματικών προγραμμάτων άσκησης και της διακοπής τους στη σύσταση σώματος, στη λειτουργική ικανότητα και στο λιπιδαιμικό προφίλ σε υγιείς ηλικιωμένες γυναίκες: α) μετά από 12 εβδομάδες (βραχυπρόθεσμα), β) μετά από χρονικό διάστημα πέντε ε... View More