从《上古天真论》看《内经》的养生观探讨

本文从《上古天真论》谈中医的养生观,文中详细论述了中国传统的养生方法,解释了法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄劳作的中医养生理论,进一步擅明了中医圣人不治已病治未病的预防保健思想。