大学生运动锻炼参与度对体质的影响分析

论文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对信阳师范学院部分学生运动参与情况进行调查研究。通过对大学生当前体质状况、每周课外运动的频率、每次运动的时长、运动强度、运动方式、运动目的以及制约参加运动锻炼原因等情况进行调查研究，了解到参与者因为自身意志力弱、不感兴趣、身体素质不允许等自身的内在因素影响运动锻炼的参与度；另外学业繁重、场地基础设施不完善、活动组织形式单一等外在因素也制约着大学生参加运动锻炼。