تأثیر تدریبات بالأثقال على بعض القدرات البدنیة والمستوى الرقمى لناشئ الوثب الطویل
Published in المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة • Dec 1, 2020
Authors:
إبراهیم محمد عبدالعال
Abstract
يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي بإستخدام التدريب بالأثقال لناشيء الوثب الطويل ،والتعرف على: 1-تأثير البرنامج التدريبى على القدرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة – السرعة الإنتقالية - القوة العضلية القصوى للرجلين – القوة العضلية للجذع –المرونة - الرشاقة) لدى ناشئ الوثب الطويل قيد البحث 3-...
Subject
Finding related papers...
Discussions
(0)No comments yet
Be the first to share your thoughts!