ผลของการฝกดวยแรงตานแบบผสมผสานยางยดโดยใชคลสเตอรเซตตอความแขงแรงและพลงของทาคลนพลในนกกฬายกนำหนกยวชน
Published • Jan 1, 2020
Authors:,,
เสกข์ศักย์ ธิติศักดิ์
ชัยพัฒน์ หล่อศิริรัตน์
ชนินทร์ชัย อินทิราภรณ
Abstract
งานวิจัยชิ้นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการใช้วิธีฝึกด้วยแรงต้านแบบผสมผสานยางยืดร่วมกับวิธีฝึกแบบคลัสเตอร์เซต เพื่อพัฒนาความสามารถด้านความแข็งแรงและพลังในนักกีฬายกน้ำหนักยุวชน งานวิจัยนี้ประกอบด้วยการศึกษา 2 ขั้นตอน ขั้นตอนที่ 1 ใช้กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬายกน้ำหนักหญิง อายุ 13-17 ปี จำนวน 9 คน ทดสอบท...
Subject
Finding related papers...
Discussions
(0)No comments yet
Be the first to share your thoughts!