Η επίδραση ενός συνδυαστικού πρωτοκόλλου προενεργοποίησης με ερεθίσματα δύναμης και ταχυδύναμης σε έφηβους αθλητές αγωνισμάτων δρόμων ταχύτητας

Η εφαρμογή πρωτοκόλλων προενεργοποίησης με ερεθίσματα κυρίως δύναμης και ταχυδύναμης κύριο στόχο έχουν να προετοιμάσουν όσο το δυνατόν καλύτερα τους αθλητές, προκειμένου να εκτελέσουν, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, τις ειδικές αγωνιστικές κινήσεις. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να αξιολογηθεί η α... View More