ユーモアはストレス対処に有効か? : ユーモアセンスがストレス認知的評価に及ぼす影響

本研究は個人の内的な資源であるユーモアセンスが、ストレス対処過程において、いかにして有効に作用しているのかを明らかにすることを目的としたものである。その中で過去の理論的研究より、ユーモアセンスの認知的側面は、ストレス対処過程において重要な一過程である認知的評価を通じて、精神的健康に寄与していることが示唆された。そこで、実際のデータについて構造方程式モデリングを行うことで、このことを実証することにした。その結果、ユーモアセンスの認知的側面は認知的評価の一次評価である挑戦評価および、再評価に有意にポジティプな影響を与え、それを通じてストレス反応の表出を減じていることが明らかになった。今後様々な対象... View More