ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ КАК СРЕДСТВА СНИЖЕНИЯ СТРЕССА У СОТРУДНИКОВ КРЕАТИВНОЙ СФЕРЫ
Published in Вестник науки • Sep 27, 2026
Authors:
М.М. Гусакова
Abstract
в статье рассматриваются техники медитации и релаксации как инструменты психологической саморегуляции и профилактики стресса у сотрудников креативной сферы. Актуальность исследования определяется высокой интенсивностью труда, многозадачностью, эмоциональной вовлеченностью и постоянной необходимостью...
Finding related papers...
Discussions
(0)No comments yet
Be the first to share your thoughts!